Szénhidrátcsökkentő koncentrátum lisztkeverék
Összetevők:
búzaglutén, zabrost, búzarost, burgonyarost, burgonyapehely, térfogatnövelőszer (nátrium-karbonátok), antioxidáns (aszkorbinsav). A termék nyomokban tejet, szóját és lupint (csillagfürtöt) tartalmazhat!
Élelmi rostban gazdag
Fehérjében gazdag
Átlagos tápérték | 100 g termékben | kenyér (100 g) |
Energia | 1359 kJ / 324 kcal | 783 kJ / 186 kcal |
Zsír | 4,0 g | 1,4 g |
amelyből telített zsírsavak | 0,7 g | 0,4 g |
Szénhidrát | 5,1 g | 21 g |
amelyből cukrok | 3,1 g | 1,0 g |
Rost | 30 g | 9,4 g |
Fehérje | 52 g | 17,5 g |
Só | 0,15 g | 1,14 g |
Élelmi rostban gazdag
Fehérjében gazdag
Átlagos tápérték | 100 g termékben | kenyér (100 g) |
Energia | 1359 kJ / 324 kcal | 783 kJ / 186 kcal |
Zsír | 4,0 g | 1,4 g |
amelyből telített zsírsavak | 0,7 g | 0,4 g |
Szénhidrát | 5,1 g | 21 g |
amelyből cukrok | 3,1 g | 1,0 g |
Rost | 30 g | 9,4 g |
Fehérje | 52 g | 17,5 g |
Só | 0,15 g | 1,14 g |
Felhasználási javaslat:
Magas fehérje- és csökkentett szénhidráttartalmú, élelmi rostban gazdag lisztkeverék, melyet 20-50% -os arányban keverjünk BL55, durum, vagy teljes kiőrlésű liszthez, annak szénhidráttartalmát csökkentve. Készíthetünk csökkentett szénhidráttartalmú kenyeret, piskótát, kalácsot, kelt tésztákat.
Kenyér, pizza hozzávalók: 100 g CH csökkentő lisztkoncentrátum, 100 g BL55 -ös liszt, 4 g só, 200 g langyos víz, 6 g élesztő
Elkészítés: a hozzávalókat dagasszuk össze, majd 10 perc állás után gyúrjuk át, formázzuk meg. Kelesztés duplájára kb. 30-40 perc.
Sütés kenyér esetén: a megformázott kenyér tetejét vagdossuk be, 200°C-on 15 perc, majd további 15 perc 180°C-on, a sütő aljába, edénybe tegyünk forró vizet.
Sütés pizza esetén: kinyújtani kb. félujjnyi vastagra vagy ízlés szerint, és 220°C-on 12 perc alatt megsütni a szokásos feltétekkel.
- A koncentrátum fő összetevője a búzaglutén, azaz búzasikér, mely nemcsak a liszt fehérjetartalmát növeli, hanem ahhoz is hozzájárul, hogy igazán rugalmas, könnyed, laza tésztát kapjunk.
- Általánosságban elmondható, hogy a magasabb rosttartalmú lisztekből – pl. teljes kiőrlésű, durumlisztből, rozslisztből otthoni körülmények között nem könnyű igazán jó állagú, rugalmas tésztát készíteni, ezért is hasznos ez a termék mindazoknak, akik tudatos táplálkozás vagy speciális étrend (pl. diabétesz, inzulinrezisztencia) miatt a magasabb rosttartalmú kenyereket, péktermékeket részesítik előnyben.
- Magas élelmi rost tartalommal rendelkezik (zabrost, búzarost, burgonyarost), mely hozzájárul az emésztőrendszerünk megfelelő működéséhez és hosszan tartó teltségérzetet okoz. A rostok a vércukorszint szabályozásában is fontos szerepet játszanak: a magas rosttartalommal rendelkező élelmiszerek szénhidráttartalma lassabban fog felszívódni, ezáltal az étkezést követően egyenletesebb vércukorszint emelkedést biztosítanak.
- A megfelelő liszt-szénhidrátcsökkentő koncentrátum arányt a termékhez mellékelt táblázat segítségével otthon is könnyedén alkalmazhatjuk.
- A termék az értékes fehérje- és rosttartalma által nagyszerűen kiegészítheti az egészségtudatos táplálkozást folytatók étrendjét.
50% koncentrátum | 45% koncentrátum | 40% koncentrátum | 35% koncentrátum | |
plusz | plusz | plusz | plusz | |
50% BL55 | 55% BL55 | 60% BL55 | 65% BL55 | |
Szénhidrát | mínusz 46 % | mínusz 42 % | mínusz 37 % | mínusz 33 % |
Rost | plusz 519 % | plusz 478 % | plusz 434 % | plusz 394 % |
Fehérje | plusz 315 % | plusz 294 % | plusz 272 % | plusz 251 % |
30% koncentrátum | 25% koncentrátum | 20% koncentrátum | 15% koncentrátum | |
plusz | plusz | plusz | plusz | |
70% BL55 | 75% BL55 | 80% BL55 | 85% BL55 | |
Szénhidrát | mínusz 28 % | mínusz 23 % | mínusz 19 % | mínusz 14 % |
Rost | plusz 350 % | plusz 309 % | plusz 269 % | plusz 225 % |
Fehérje | plusz 230 % | plusz 208 % | plusz 186 % | plusz 164 % |
Az itt megjelölt információk tájékoztató jellegűek, kérjük, hogy a termék megvásárlásakor minden esetben tájékozódjon a csomagolóanyagon feltüntetett allergénekről!
Bolt neve weboldal Termékválaszték WELLDiet Táplálékallergia szaküzlet Herbaház DietABC MediLine Kft. Bijó Kft. Natur-Téka Webshop Varga Reformház Kft. Manit Webshop Kft. Monté Kft. Auchan Mester Család Webáruház
Fitocentrum Szafi Products Webshop Életerő Biobolt Kft. Caprix Kft. Galla és Társa Kereskedőház Zrt. Biocity Hungary Kft. OTIS FRESH Ker. Kft. Medicofood Kft. Bio-Barát Bioboltok láncLegnagyobb viszonteladó partnereink
Ismerd meg lisztjeinket!
Készíts finom és egészséges fehér kenyereket, süteményeket vagy magos kenyeret a csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverékeinkkel!