Diós-fügés csillagkenyér
Az előtészta hozzávalói:
- BL112 félfehér kenyérliszt: 100 g
- Friss élesztő: 2 g, vagy szárított élesztő: 0,6 g
- Víz: 60 ml
A főtészta hozzávalói:
- Érett előtészta: teljes mennyiség
- BL112 félfehér kenyérliszt: 220 g
- Teljes kiőrlésű búzaliszt: 80 g
- RL90 világos rozsliszt: 75 g
- D-Star búzafehérje (búzasikér): 25 g
- Friss élesztő: 8 g, vagy szárított élesztő: 2,2 g
- Só: 12 g
- Cukor: 10 g
- Dióolaj: 20 g
- Víz: 295 ml
- Durvára vágott dió: 60 g
- Apróra vágott aszalt füge: 120 g
Az elkészítés menete:
- Előtészta összeállítása
Az előtészta készítését azzal kezdjük, hogy a friss élesztőt a langyos vízbe morzsoljuk, teljesen feloldjuk, majd hozzákeverjük a megadott lisztet. Egy közepesen fogós állagú tésztát kapunk, amelyet lefedve félreteszünk.
- Előtészta érése
A tésztát szobahőmérsékleten 8-10 órán át hagyjuk érni, amíg érett, levegős szerkezetű lesz.
- A főtészta összeállítása
Másnap, amikor az előtészta beérett, a friss élesztőt ismét langyos vízbe morzsoljuk, hozzáadjuk az előre kimért cukor felét, és megvárjuk, hogy az élesztő a folyadék felszínére emelkedjen. Ezt követően elkeverjük, hozzáöntjük az érett előtésztához, majd beletesszük a liszteket, a sót, a maradék cukrot és a búzafehérjét, és elindítjuk a dagasztást.
A dióolajat akkor csorgatjuk a tésztához, amikor már egynemű szerkezetet kapunk – ez általában 2-3 perc dagasztás után következik be. A teljes dagasztási idő 10-12 perc, amelynek utolsó két percében alacsony fokozatra váltunk, és hozzáadjuk a diót és a fügét, majd egyenletesen beledolgozzuk a tésztába.
- Tésztaérés
A kidolgozott tésztát fedéllel lezárt tálban 60 percig pihentetjük. Amikor letelt az első érése, a tésztát egynegyed–háromnegyed arányban elosztjuk: levágunk belőle egy kb. 270 g-os darabot, a maradék pedig a nagyobb rész lesz. Mindkét tésztadarabot finoman felgömbölyítjük, majd fóliával vagy konyharuhával letakarva 15 percig pihentetjük, hogy fellazuljon és könnyen formázhatóvá váljon.
- A csillag formájának kialakítása
A kisebbik tésztadarabot enyhén lisztezett munkafelületen kb. 20 cm átmérőjű körré nyújtjuk. A közepét vékonyan megkenjük dióolajjal úgy, hogy a széleken 1,5-2 cm sávot üresen hagyunk. Az üresen hagyott peremet vékonyan lekenjük vízzel.
A nagyobbik tésztadarabot kézzel óvatosan szétnyomkodjuk, amíg el nem érjük a kisebb tésztakorong méretét, majd ráhelyezzük, és finoman rányomkodjuk.
Ezután tésztavágóval 6 egyenlő háromszögre osztjuk a felső réteg belső részét, ügyelve arra, hogy a külső 1,5-2 cm-es sáv egyben tartsa a két réteget. A bevágott háromszög alakú részeket kifelé hajtjuk, így alakul ki a jellegzetes csillagforma.
A megformázott tésztát sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, majd lefedve kelesztjük tovább.
- Kelesztés
A csillagkenyeret szobahőmérsékleten 40-50 percig kelesztjük, amíg rugalmas, levegős szerkezetűvé válik.
- Sütés és tálalás
A sütőt 250°C-ra melegítjük elő alsó-felső sütési módban, és gőzt juttatunk a sütőtérbe. A kelesztett tészta felszínét vékonyan megszitáljuk liszttel, igény szerint dekoratív bevágásokkal is díszíthetjük.
A kenyeret az előmelegített sütőbe toljuk, és összesen 30-35 perc alatt sütjük készre. A sütés első 5 perce után a hőfokot 200°C-ra mérsékeljük, a gőzölést pedig 20 perc elteltével megszüntetjük.
Ha a tészta teteje idő előtt túl intenzíven pirulna, lazán ráborítunk egy sütőpapírt vagy fóliát, és így sütjük tovább, hogy a felső kéreg ne színesedjen túl.
A kész csillagkenyeret rácson hagyjuk kihűlni, majd akár azonnal tálalhatjuk. Ünnepi asztalon különösen látványos, mély aromájú, szaftos bélzetű kenyérként teszi teljessé a karácsonyi hangulatot.
| Átlagos tápérték | 100 gramm |
| Energia | 303 kcal / 1268 kJ |
| Zsír | 7,9 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,9 g |
| Szénhidrát | 57,4 g |
| amelyből cukrok | 19,8 g |
| Rost | 4,9 g |
| Fehérje | 9,6 g |
| Só | 1,4 g |
| Átlagos tápérték | 100 gramm |
| Energia | 303 kcal / 1268 kJ |
| Zsír | 7,9 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,9 g |
| Szénhidrát | 57,4 g |
| amelyből cukrok | 19,8 g |
| Rost | 4,9 g |
| Fehérje | 9,6 g |
| Só | 1,4 g |
Ismerd meg lisztjeinket!
Készíts finom és egészséges fehér kenyereket, süteményeket vagy magos kenyeret a csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverékeinkkel!