Epres-mentás szorbet

 

Hozzávalók:

  • Hideg víz: 250 ml
  • Friss eper pürésítve: 300 g
  • Mentalevél aprítva: 10 db
  • D-Star négyszer édes cukorhelyettesítő: 50 g
  • Citromlé: 1 db citromé
  • Reszelt (bio) citromhéj: fél

 

Az elkészítés menete:

  1. Az eper és a menta előkészítése
    A hideg, előzetesen behűtött epret a frissen megtisztított mentalevelekkel együtt botmixerrel pürésítjük, amíg egynemű, selymes állagot nem kapunk. Az így elkészült gyümölcsös-mentás keveréket visszatesszük a hűtőszekrénybe, hogy felhasználásig megőrizze frissességét és hűvös hőmérsékletét.
  2. A citromos édes keverék elkészítése
    A jól lehűtött vizet egy tálba öntjük, majd hozzáadjuk a négyszeres édesítőt, a frissen facsart citromlevet és a reszelt citromhéjat. Addig keverjük, amíg az édesítőszer teljesen feloldódik, és egységes, citromos ízű, frissítő alapot kapunk.
  3. A szorbet elkészítése
    A citromos-édesített vizet a fagyasztóban előzetesen legalább 24 órán át behűtött fagylaltgép-tartályba öntjük, és elindítjuk a gépet. A folyamatos kevertetés során az alap fokozatosan kásásodni és sűrűsödni kezd. Ekkor hozzáadjuk a hűtőből kivett mentás eperpürét, és a géppel tovább dolgoztatjuk az elegyet. Kb. 35-40 perc elteltével a keverék eléri a kívánt állagot: sűrű, jégalapú, üdítő szorbet lesz belőle. A pontos keverési idő függ a környezeti hőmérséklettől is – melegebb helyiségben ez picit hosszabb lehet. Szükség esetén a kész szorbetet a tartállyal együtt fél órára a fagyasztóba tehetjük, hogy tálalás előtt még tökéletesebb állagot kapjunk.
  4. Tálalás
    A szorbet frissen a legüdítőbb, ekkor a konzisztenciája is ideális a tálaláshoz. Fagylaltos kanállal gömböket formázhatunk belőle, pohárban is kínálhatjuk, és friss gyümölcsdarabokkal díszíthetjük. Ha fagyasztóban tároljuk, számolnunk kell vele, hogy teljesen megfagy; tálalás előtt érdemes rövid ideig szobahőmérsékleten hagyni, hogy ismét kanállal adagolható legyen.

Átlagos tápérték 100 g
Energia 13 kcal / 54 kJ
Zsír 0,1 g
amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 11,4 g
amelyből cukrok 2 g
amelyből poliolok 8,3 g
Rost 0,8 g
Fehérje 0,3 g
0 g

Átlagos tápérték 100 g
Energia 13 kcal / 54 kJ
Zsír 0,1 g
amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 11,4 g
amelyből cukrok 2 g
amelyből poliolok 8,3 g
Rost 0,8 g
Fehérje 0,3 g
0 g

Ismerd meg lisztjeinket!

Készíts finom és egészséges fehér kenyereket, süteményeket vagy magos kenyeret a csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverékeinkkel!

"A sütemények egészségesek és finomak!"

"Csodás alternatíva a hagyományos lisztek helyett"

"Könnyebben tartom diétámat, és az ízük is fantasztikus!"