Kókuszos-kakaós kuglóf

 

A tészta összetétele:

  • D-Star szénhidrátcsökkentett sütemény lisztkeverék: 260 g
  • Napraforgóolaj: 125 g
  • D-Star négyszer édes cukorhelyettesítő: 53 g
  • Só: 2 g
  • Sütőpor: 10 g
  • Tojás: 3 egész + 1 sárgája
  • Tej / Növényi tej: 335 ml

A kókuszos részhez:

  • Kókuszreszelék: 40 g
  • Tej / Növényi tej: 30 ml

A kakaós részhez:

  • Holland kakaópor: 5 g

 

Az elkészítés menete:

  1. Első lépésben gyors keveréssel a tojásokat habosítjuk a cukorhelyettesítővel.
  2. Ezt követően hozzákeverjük az olajat, majd a tejet.
  3. A száraz alapanyagokat összekeverjük, majd folyamatos keverés mellett, részletekben adjuk a nedves összetevőkhöz, ezáltal egy egyöntetű, csorgó állagú tésztát készítünk.
  4. A tésztát két egyenlő részre osztjuk (kb. 2×450 g), majd a külön részekhez hozzákeverjük a kókuszt, a kevés extra tejjel, valamint a kakaóport.
  5. Az így kapott tésztákat tetszés szerint, részletekben adagoljuk zsiradékkal kikent, esetleg liszttel is vékonyan kiszórt kuglófsütőformába.
  6. Sütés: 165 C°-ra előmelegített, légkeveréses üzemmódba állított sütőbe kell behelyezni, majd kb. 45-50 perc alatt készre sütni. Az átsültséget tűpróbával ellenőrizzük!
  7. Jó minőségű sütőformából a kuglóf 10-15 perc hűtést követően gond nélkül kiforgatható.

Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 271 kcal / 1132 kJ
Zsír 20,7 g
amelyből telített zsírsavak 5,2 g
Szénhidrát 12,6 g
amelyből cukrok 2,7 g
amelyből poliolok 5 g
Rost 5,1 g
Fehérje 11,3 g
0,9 g

Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 271 kcal / 1132 kJ
Zsír 20,7 g
amelyből telített zsírsavak 5,2 g
Szénhidrát 12,6 g
amelyből cukrok 2,7 g
amelyből poliolok 5 g
Rost 5,1 g
Fehérje 11,3 g
0,9 g

Ismerd meg lisztjeinket!

Készíts finom és egészséges fehér kenyereket, süteményeket vagy magos kenyeret a csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverékeinkkel!

"A sütemények egészségesek és finomak!"

"Csodás alternatíva a hagyományos lisztek helyett"

"Könnyebben tartom diétámat, és az ízük is fantasztikus!"